TRĂIEȘTE-ȚI VIAȚA FĂRĂ FRICĂ, FĂRĂ MĂȘTI, CU ÎNCREDERE ȘI BUCURIE!
Trăiește-ți viața
Viața poate fi haotică. Uneori ai impresia că ești blocat în situații fără ieșire.
De cele mai multe ori ai putere să depășești problemele.
Dar, uneori, ai nevoie de atenția unui profesionist calificat. Acesta te poate ajuta să vezi lucrurile din altă perspectivă și să găsești o soluție problemelor tale.
Știu cum este să te simți copleșit, să te lupți constant pentru a găsi un echilibru între a avea grijă de tine și a te dedica celor din jur, să faci tot ce „trebuie” și totuși să simți că nu este niciodată de ajuns.
Dar, știu și cum poți ajunge să te bucuri de viață fără să te îngrijorezi constant că nu ești suficient de bun, sau că nu ai făcut "destul".
Și știu și cât de greu este să ceri ajutorul. Apreciez curajul tău de a face acest pas.
Despre mine
Numele meu este Alina și sunt psiholog clinician. Cred cu tărie că fiecare persoană are în sine resursele necesare pentru a trăi o viață echilibrată și plină de satisfacții. Chiar și atunci când viața ne aduce provocări neașteptate sau momente dificile, avem capacitatea de a depăși aceste obstacole și de a ne găsi drumul către armonie interioară. Totuși, uneori, experiențele trecute sau povestea personală pot deveni bariere care ne împiedică să accesăm aceste resurse.
Rolul meu este să te ajut să te reconectezi cu tine însuți, să descoperi echilibrul dintre minte și suflet și să îți regăsești claritatea și încrederea. În acest proces, îți ofer sprijinul meu într-un spațiu sigur, fără judecăți, bazat pe empatie și respect. Cred că fiecare persoană este expertul propriei sale vieți și, printr-o abordare colaborativă și centrată pe nevoile și dorințele tale, te voi ghida cu înțelegere și răbdare în călătoria ta de vindecare și creștere personală.
Printr-o evaluarea psihologică detaliată, putem înțelege mai bine tiparele tale emoționale, comportamentale și convingerile, identificând factorii care îți influențează starea de bine. Aceasta este o etapă valoroasă, oferindu-ți o perspectivă clară asupra provocărilor actuale, dar și asupra punctelor tale forte, pe care le poți valorifica în procesul de schimbare.
În paralel cu evaluarea, consilierea psihologică te poate ajuta să-ți gestionezi mai eficient emoțiile dificile, să depășești momentele de impas și să îți îmbunătățești relația cu tine și cu cei din jur. În funcție de nevoile tale, vom lucra împreună pentru a găsi strategii potrivite de adaptare și dezvoltare personală, astfel încât să te simți mai echilibrat, încrezător și împlinit.
Schimbarea nu este niciodată ușoară, dar cu sprijinul potrivit, poți învăța să navighezi printre provocările pe care ți le oferă viața și să te adaptezi la noile realități. Împreună, putem construi un plan personalizat care să te ajute să depășești dificultățile și să îți îndeplinești obiectivele. Scopul meu este să te ajut să îți regăsești resursele interne pentru a putea să îți trăiești viața așa cum îți dorești. Îți voi fi alături în fiecare pas al acestei călătorii.
BLOG
Servicii oferite
Evaluare
Evaluare și testare simptomatică
Evaluarea și testarea comportamentelor
Evaluarea și testarea dezvoltării
Evaluarea și testarea abilităților cognitive
Evaluarea și testarea personalității
Evaluarea funcționării adaptative
Evaluarea abilităților sociale și relaționale
Consiliere primară
Intervenție psihologică clinică și consiliere psihologică primară pentru gestionarea anxietății, depresiei și stresului
Dezvoltarea personală
Autocunoaștere și dezvoltare personală
Ședințele de evaluare se desfășoară la sediul cabinetului. Ședințele de consiliere primară și dezvoltare personală se pot desfășura și online.
Programările se pot anula telefonic cu 24 ore înainte.